Klick, Klick

Så var jag registrerad som VV (Viktväktare) ännu en gång. Men denna gång ligger motivationen på topp, så nu ska de bli resultat.

 

Laddat ner ett antal appar till mobilen som verkligen verkar vara bra. Tex VVs app där jag lätt kan fylla i allt jag äter och samtidigt ha koll på mina PP (PowerPoints) vilket är den mängd jag ska äta varje dag. Olika mat har olika PP-värden så det gäller att pussla ihop allt man äter så det inte blir för mycke/lite.

 

Känner mig lite ringrostig i detta tänkt just nu, men jag tror appen kommer vara till stor hjälp. Man kan även kolla upp olika livsmedel, maträtter mm i appen och få lite hum om dess PP-värde. Sist jag gav mig på detta fick man slå upp allt i böcker och skriva allt i små häften, så denna lösning är ju "enligt mig" ett stort framsteg 👍

 

Så nu kommer ni ju självklart också att få följa min resa med Viktväktarna. Mitt "nya hälsosammare liv" 

 

Startdag Fredag 1 Maj 2015

Vägdag Onsdagar 

Mått tagna på midja, mage, stuss, överarm, lår

 

Nu ska jag sätta mig och försöka bekanta mig med alla finesser så jag kan komma igång snabbare fullt ut.

 

 

♡